陕西省汉中戒毒所加强疫情防控期间戒毒人员心理健康教育

连日来，陕西省汉中强制隔离戒毒所通过举办心理健康教育讲座，开展心理测评、放松减压、心理宣泄等多种形式，及时缓解疫情防控期间戒毒人员的心理压力，进一步做好戒毒人员的心理防护工作，引导他们积极戒治、健康生活。

专题讲座 传递“心”信息。1月14日，心理矫治中心主任以《做情绪的主人 与快乐相伴》为题，对部分戒毒人员作了一场专题心理健康专题讲座。结合场所实际，为戒毒人员客观分析了容易产生消极情绪的原因，列举了戒毒人员发生负面情绪以及不合理排解方式的一些具体表现。还紧密结合场所实际，为戒毒人员教授了调节心情的一些具体方法，介绍了生物反馈减压、宣泄、沙盘、正念内观等心理矫治方法的原理。戒毒人员纷纷表示，他们将以积极的心态面对疫情期间的教育戒治生活，认真学习心理健康知识，在遇到心理问题时正向、积极面对，寻求正确的解决方法。

心理测评  排查“心”困惑。随着当前疫情防控形势的日益严峻，部分戒毒人员因担心家人，存在着情绪低落、焦虑等不良情绪。针对这些情况，各大队除了组织戒毒人员拨打亲情电话外，心理矫治中心还组织近500名戒毒人员进行心理健康测评，筛选出25名关注对象和6名重点关注对象，进行放松减压训练32次，个体心理咨询25人次，心理宣泄6人次，介入心理危机干预1人。通过心理咨询、心理宣泄、舒缓减压、沙盘游戏等多种疗法，给予这部分戒毒人员心理辅导及帮助，让他们的心理健康状况有了较为明显地改善。

放松减压  注入“心”能量。心理矫治中心及时对存在负面情绪的戒毒人员进行专业压力测试和心理调节，对戒毒人员心率、平衡性、放松指数、压力指数四个生物反馈维度进行检测，根据检测结果确定不同的心理调适方向，从而针对性地运用呼吸练习、压力调适、情绪调控、心理康复等专业方法进行心理调适，播放舒缓、放松的音乐营造一种轻松、愉悦的氛围，加上民警专业的语言引导，在一定程度上减轻了戒毒人员的思想压力，帮助他们学会合理调节情绪。

合理排解  确保“心”宣泄。为了帮助戒毒人员排解负面情绪，所心理矫治中心组织部分戒毒人员进行心理宣泄，更好地帮助他们减轻心理压力。五大队戒毒人员刘某，近期由于心情烦躁、焦虑，几次与其他戒毒人员因为琐事发生争执。在充分了解相关情况后，心理矫治中心及时介入，对刘某进行个体心理咨询，与此同时，安排他到心理宣泄室进行情绪宣泄，通过击打沙袋、呐喊宣泄等方式，让他将内心的不良情绪全部释放、宣泄出来。民警现场给与其压力释放和心理疏导指导，一个半小时的宣泄结束后，刘某向民警袒露心声：“前段时间从新闻中得知疫情防控形势又严峻了，拨打亲情电话了解到家人还在外地打工，心里很担心所以常常觉得烦躁。大队民警多次对我进行心理辅导，还带我到心理矫治中心进行放松治疗，通过专业仪器合理宣泄，让我摆脱了负面情绪，我很感谢所里为我做的这一切。”